第105章 :犹豫不决(1 / 2)
青学网球社,一早的社团练习已经开始了…
“海棠,你的回旋蛇球力道更猛,速度更快了。”阿乾看着本子上以往记录下的数据,前后翻看,不仅是海棠,桃城的垂直扣杀、河村的燃烧发球,都上升了一个级别。
“英二,不错嘛,这个球都被你追上了。”和自己搭档对打练习的大石有些意外,刚刚那一球可是英二的薄弱区域,这一次竟然接球如此迅速。
“Lucky,我感觉再偏的球我都可以轻松搞定!”菊丸吐了吐舌,歪头比了个耶。
“我感觉现在跳起来可轻松了,有一种卸掉铅块的感觉,但是明明什么都没做呀。”桃城原地蹦跶了两下,起跳时的轻松感让他有些摸不着头脑。
“下一组,不二和越前。”龙崎教练面带微笑,不动声色的点了点头,不枉费这一趟度假。
“不二学长和龙马的动作都更加灵活丝滑了。”绘里走到乾学长身边,“学长,看来你的数据得全部更新一遍咯。”
“这到底是因为什么啊?”完成首轮对战练习的菊丸、海棠、大石、河村也都围了过来。
“不出意外的话,是我们那天一整个下午沙滩的往返跑和躲避各种球的游戏吧。”绘里透过人群看向一旁的龙崎教练,教练不愧是教练。
“她说的没错,第一轮在柔软的沙子上跑步,每一步都像是踩在棉花上,需要更多的力量去支撑身体的重量,第二轮羽毛球、乒乓球、纸壳拍、乒乓拍,不同球拍击打不一样的球用到的力气都不一样,精准控球左右跑动的同时还得时刻注意别墅内桌子椅子避免磕磕碰碰,完美练习了敏捷度、体力、耐力以及对球的控制。”
记录完每一个人的全新数据,阿乾推了推眼镜,“又收集到了很好的资料。”
“咳咳,看来你们都发现了。”龙崎教练迎面走到一群人的边上,“和城成湘南的那一场比赛,非常的困难,我们必须做出改变提升自己。”
“是,教练。”
“接下来的训练,自由组合,20分钟后晨练结束,一年级的记得收拾好场地。”交代完训练事项,龙崎教练招了招手,示意绘里跟她一起去办公室。
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