第32章 规划复习时间（1 / 2）

乔娜讪讪的笑着回答，“跟闪电一样，看着瘦就行。”

嗯～娜娜你说的没毛病，那你开始锻炼吧，我不打扰你了，就先去洗澡了。

她笑着挥挥手又说了句，“拜拜了，明天见哦。”

她离开后，教练带着乔娜，开始了今天的减肥锻炼。热身，跑步，练器械，然后就是，拉伸跟放松肌肉，等一个小时的课程结束后，乔娜已经是浑身湿透了。

在健身房休息了半个小时，等到身上的汗干了，衣服不会贴在身上了。乔娜就带着，满身的汗味，一路走回家了。

她到家后关上门反锁好，放下挎包就进入了空间，出现在空间房子的客厅里，乔娜走到厨房，接了杯水喝完后，就往二楼的浴室走去。

一进浴室她就迫不及待，把身上的衣物都脱了，丢进了洗衣机里。冲完澡后乔娜泡进了按摩浴缸里，闭着眼睛，享受着水流冲击，带来的按摩效果。半个小时后，她从浴缸里起身，擦干身上头发上的水珠，穿上衣物后，洗漱完就离开了空间，回到了家里的客厅。

她先走到阳台，把洗衣机里的衣物，晾晒好，然后关上阳台门拉上窗帘，打开了空调跟风扇。乔娜顶着半干的头发，涂抹完护肤品后，她就坐在客厅地毯上，靠着沙发在茶几上，做今天带回家的英语题。