第318章 这怎么看怎么像是前世的小学生广播体操啊（2 / 2）

等第六个节拍过了一下，江明只感觉自己全身的汗毛像是放开了一样。

有一股股能量体在往自己的身体里钻。

这股能量体接触到自己的身体后，给自己一种冰冰凉的感觉。

好家伙，真有效啊！

这一刻，江明是服了。

没有想到，竟然真的有效果。

只是，既然有效果，前世地球做了那么多遍广播体操，好像也没有效果啊。

难道说，和元气有关系？

目前，江明不得而知。

不过既然有效果，江明自然是没有任何的不耐烦，一遍遍的做了一下去。

只是这所谓的八段体态法，好像只在前几遍有效果。后面的话，感觉就不强烈了。

眼见于此，江明放弃了继续锻炼下去的打算。

第二步，是如一呼吸法。

静坐，保持心情的平静，按照特定的呼吸节奏进行呼吸。

江明看了一下，和以往的呼吸节奏相差不大，只是呼吸的节奏有了几种变化，不是很难。

伴随着这种呼吸法，一种更加强烈的元气入体的感觉在江明的心底浮现。

感觉到这种冰凉，江明是心中一喜。

这所谓的如一呼吸法好强啊。

第三阶段，是大周天运转法。

这个阶段，是将如一呼吸法吸收的元气，以特殊的方式，在身体内形成大周天循环。

经过大周天循环后，元气将转换成能量密度更高的气，存储在修士的灵根，也就是丹田中。

这种经过转换后的气，被称为灵气。

经过两天的努力修炼，江明最终修炼出了一丝的灵气。

看着自己丹田中的那丝灵气，江明是长舒了一口气。

好家伙，不容易啊，费尽了千辛万苦，终于炼化了一丝。

别看只有一丝的灵气，但江明知道，这一丝的灵气，蕴含的能量是何等的恐怖。

毕竟，江明这几天可是一刻不停的吸收元气的。

那种元气入体的感觉是源源不断的。

虽然没有具体的数值概念，但想必应该很是恐怖的。

经过了这一番修炼，江明也确定了，自己应该是有灵根的。

要不然炼化的这丝灵气，也不可能被存储在身体内部。

至于使用之前的引气法，没有反应的原因。

江明猜测，应该是之前的引气法的属性和自己的灵根不对应。

所谓的灵根，应该有相应的属性的。

也就是金木水火土五种属性。

对应的属性，一般应该是有相应的引气法的。

如果引气法不对，轻则无法将元气炼化成灵气。

重则像江明那样，根本感受不到元气的存在。

换了引气法，这不就蹭蹭蹭地修炼成功了吗？

这一刻，江明感觉，好像修炼这事，好像也没有那么困难啊。

毕竟，在书籍中，江明看到。

修炼是枯燥的事情，修为的精进，是比较困难的。

既然迈进了修炼者的步伐，就要做好坚持不懈的准备。

但是现在看来，好像不是那么一回事啊。

当然，江明猜测，此次修炼顺利，应该和自己的引气法有关系。

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之前使用的引气法，才是普通人使用的引气法。

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