第36章 抢购结束（1 / 2）

雨还在下。

凌晨的风带着雨水。

吹到众人的脸上。

冷冷的。

感觉到骤降的气温。

大家纷纷穿上军大衣。

小枫妹妹冷的不行。

不断的往双手上哈气。

在那不断的来回走动。

希望通过这小小的动作让自己能够暖活起来。

这时一股大风吹来。

菌菇屋的众人就觉得脸上被冻得生疼。

当然，林逸除外。

冻的直哆嗦的鹏仔。

看着林逸跟个没事人一样。

惊讶的问着林逸：

林逸哥，你不冷吗？

林逸听到有人叫自己。

回过神来发现大家都冷的直哆嗦。

林逸提议道：

要不我们做点热身运动吧。

这样能让身上暖和一点。

长时间淋着雨的话，说不定很快就要感冒。

只有让身上热起来，才不会生病。

黄老师听完也觉得是个不错的主意。

裹紧衣服说道：

林逸，我们做什么运动？

林逸想了一下说道：

有很多种。

有慢一点的和快一点的。

鹏仔还没等林逸把话说完。

紧忙说道：

要快热的！

这天也太冷了！

林逸无奈的说道：

行吧。

我们就简单的做一个波比跳吧。

何老师也是冷的不行。

赶忙催促到：

林逸你在前面领着做吧。

我们跟在后面。

林逸点点头。

走在最前面双手撑地。

双腿快速后跳。

完成一个俯卧撑的动作。

双腿跳回，往上一蹦。

一个波比跳做完了。

看完林逸示范完之后。

此时的弹幕纷纷刷到：

就这？

这也没多难呀。

林逸的水平也不咋滴嘛。

表示有手就行。

这其实不简单的，不信的自己做几个。

......

鹏仔说道：

林逸哥，这也没多难呀。

有没有更难一点的？

林逸笑了笑。

说道：

适合才是最好的。

没必要追求高难度的动作。

我们做八个为一组。

一共做四组怎么样？

大家纷纷点头。

拉开距离，准备开始做波比跳。

波比跳其实是一个短时间燃烧脂肪的运动。

能让人的心率在短时间之内达到最大值。

林逸考虑到众人的身体素质状况。

尽量把自己的动作放缓。

第一组做完的时候。

大家都微微的喘着粗气。

林逸说到：

休息十五秒。

鹏仔也是膨胀的说道：

我觉得我能做一百多个。

太没有挑战了。

林逸只是淡淡的笑了一下。

休息时间结束。

继续。

当进行到第三组的时候。

林逸的身体都还没有感觉。

就发现大家都站在原地做不动了。

隔着一扇门的希希都能听见大家的喘息声。

鹏仔都快累岔气了，手撑着膝盖大口喘气。

突然发现义兴没有自己那么夸张的反应。

顿时攀比的心就上来了。

强行挺直腰板咳嗽两声：

咳咳，那个，林逸哥。

这个动作一般呀。

跳完身上是暖和了点。

不过我还想试试更高难度的

义兴听完之后，看了眼鹏仔。

两人对视了一眼，彼此都能感受到对方眼中的不服。

林逸已经看出鹏仔和义兴都是在逞强。

不过他也早就准备好了应对策略。

行啊，你们要真想试试。

可以模仿一下我这个动作。

林逸一边说着，一边走到棚子铁杆处，双手握持比肩略宽，紧紧抓住铁杆。

腰部开始用力，像扎马步一般，整个人侧过身子。

林逸哥这是要？

拉伸？

义兴看到林逸动作有些奇怪，调侃的问道。

林逸没有理会义兴说的话。

只是缓缓将双脚抬起。

人体标杆？？！

正大口喘着出气的的黄老师，看到林逸展现的动作，瞪大双眼。

这就是人体标杆？？？

鹏鹏看到林逸的动作，有些不敢置信。

看上去挺简单的嘛。

义兴一边说着，一边走向另一根铁杆，准备尝试。

哎呦喂！

还没等双脚离地，仅仅是绷紧全身。

义兴就感到全身肌肉阵阵酸痛。

比不了，比不了。

义兴果断认怂。

鹏仔看完这个动作之后。

直接选择放弃。

尴尬的问道：

林逸哥，还有没有简单一点的。

这也有点太难为人了。

林逸站起身来。

脸不红心不跳的淡淡说道：

这已经是很简单的了。

如果想尝试其他动作。

就把刚刚的动作做好再说。

弹幕看到这里满屏的刷起：

卧槽！

人体标杆？？

刚刚说有手就行的人呢？

林逸牛逼！

.....

黄老师看林逸还要继续做着波比跳。

也在一旁赶忙说道：

林逸，做简单一点的吧。

毕竟我和何老师已经不再年轻了。

林逸微微一笑。

开始介绍一些简单的动作。

带领着众人开始缓慢的热身。

运动简单但是有效。

不一会的功夫。

大家的额头上浮现出了一层小汗滴。

菌菇屋的众人的身体暖和过来了。

又继续开始闲聊。

这时鹏仔坦白的说道：

刚刚起床的一刹那。

我是像放弃的。

黄老师黑着脸说道：

你回去睡吧！

鹏仔看着这么严肃的黄老师。

心里咯噔一下。

还是笑着说：

我得先进去拿完东西。

来都来了。

黄老师忽然被挑起了兴趣说道：

来都来了。

都不容易。

是个孩子。

人都死了。

大过年的。

都是朋友。

黄老师给众人解释道：

这些原来是中国的四大原谅。

后来改成八大原谅。

只要中国人遇到事，都会这么劝。

听的众人都是笑了一会儿。

接着黄老师又演了起来：

这事。

他还是个孩子。

黄老师声情并茂的表演。

又是逗得大家哈哈笑了半天。

弹幕也是纷纷表示同意：

给个面子，哈哈。

哈哈瞬间感觉被长辈洗脑了。

哈哈，八大原谅绝了！

八大原谅，人间真实，笑死我了。