第463章 肩膀好难受啊(2 / 2)
沈欣用手指戳着脖颈的疼痛穴位,悠悠询问:“管用吗?”
穆凡苦笑,不厌其烦地解释道:“我刚刚不是说了吗?”
“从表面来看,落枕是因为睡姿的关系。”
“但并不是睡姿错误,就必定会落枕。”
“落枕的主要原因,是因为患有筋膜炎之类的疾病。”
“这和平时的习惯,有很大关系。”
“写作业时不端正,玩手机总低着头,经常久坐,长时间保持同一个姿势。”
“最典型的,就是长期坐在电脑前办公的人。”
“比如写字楼的白领,以及……小说作者。”
“慢性炎症,发病时疼痛难忍,生不如死。”
沈欣被吓得毛骨悚然,难以置信道:“哥哥,我该不会也患上炎症了吧?”
“得试试才行。”穆凡看向沈欣的后背。
目光立刻锁定关节穴位。
他伸出一根手指,戳向沈欣肩膀的关节点:“这里痛吗?”
话音未落,沈欣便爆发出一声惨叫:“唔哇……痛痛痛……”
穆凡点点头,指尖再次按向另一只手臂的关节点:“这里呢?”
“啊啊啊啊……更痛啦!”
穆凡缓缓移动手指,瞄准沈欣肩胛骨旁的节点,轻轻戳了下去:“这里呢?”
“哇……也痛!”
“那这里呢?”
“哥哥……你别按啦,痛死我啦!”
短暂的停顿,沈欣又抿着嘴唇,深情娇羞道:“但痛感只是瞬间的……”
“哥哥……其实你弄完之后,那个部位还会有一点点的舒服。”
“又痛又爽的感觉。”
穆凡点点头,迅速诊断:“有酸爽的胀痛感,筋膜炎实锤了。”
“按理说,脖子两侧、靠近咽喉附近的肌肉,也应该有酸痛感才对。”
语落,穆凡探出两根手指,去捏沈欣的脖子。
“哇啊……”沈欣再次发出怪声,“哥哥,你弄疼我啦!”
穆凡松开手,默默地叹出一口浊气:“沈欣……你又不是小说作者,怎么能患有关节炎呢?”
“平常在学校的时候,你都低着头,把脑袋埋在抽屉里玩手机吗?”
沈欣的脸颊传来阵阵燥热:“哎呀……哥哥。”
“你怎么像古板老中医一样啊?”
“就算看出来,也不要说出来嘛。”
“感觉……有点丢脸诶……”
穆凡以前也上过学。
他很清楚:大学偷玩手机是通病,几乎所有人都这么做过。
事已至此,穆凡也不好多说什么。
他攥住沈欣的胳膊,轻轻朝上掰。
以旋转大风车的姿势,缓慢转圈:“平时没事的时候,就这么活动关节,可以防止筋膜粘黏。”
“风干牛肉吃过吧,撕开时,总能看见类似白色线条的絮状纤维。”
“人体的肌肉间,也有类似蜘蛛网的黏膜。”
“彻底粘黏后,就会失去弹性,导致肌肉变硬,让关节处于‘生锈’状态。”
“到那个时候,你只要抬起胳膊,就会疼。”
“趁年轻,早治疗。”
“20岁的人了,别总像个幼稚孩子。”
“我像你这么大的时候,都能步行20公里,翻山越岭,背着小镇的农产品去做生意了。”
沈欣被训的一言不发,鼓着腮帮子闷闷不乐。
嗡嗡——
穆凡打开筋膜枪的开关。
将震动的前端球,接触沈欣后背的关节穴位:“我帮你揉揉。”
“但放松关节,只是暂时的。”
“以后还得靠你自己。”
“回学校后,记得早睡早起,多吃蔬菜,运动锻炼。”
穆凡顿了顿,还是将憋在心里的忧虑,说出口:“至于……你和薇薇合伙开的三明治小卖铺。”
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