第66章 魔鬼训练（1 / 2）

两人来到了健身房，现在的人还不算多。

“秋晨姐，现在我先练什么？”

“上跑步机。”

等户东延上了跑步机，叶秋晨给他调了个8k/h的。

“这个速度先跑十分钟。”

“好。”

户东延按照这个速度跑了起来。

刚开始跑还好，但是后面呼吸慢慢乱了，变得急促。

叶秋晨在一旁提醒:“调整呼吸。”

然后户东延把脚步放大，呼吸变成三步一吸。

明显看到户东延的状态好了。

“好了，先去歇两分钟，等会加速度跑。”叶秋晨把跑步机关了。

户东延走下跑步机，大口大口的吸着气。

拿了一瓶矿泉水喝了一大口。

等到了两分钟，叶秋晨提醒:“上跑步机了。”

户东延又很自觉的往跑步机去。

像极了被赶着上岸的鸭子。

刚开始的速度还是8千米每小时，到了后来，过了一分钟加到了10千米每小时。

等户东延适应了速度，就加到了12千米每小时。

户东延以12千米每小时跑了一个小时。

脸都变红了，身上的换的短袖也湿透。

叶秋晨则是在一边抬杠铃。

一旁的男人看到叶秋晨一个女的抬75KG的都有点惊讶。

“别惊讶了，那个女的可是抓住章鱼的那个，可厉害了。”

“难怪，好羡慕，太强了。我一个男的都惭愧不已。”

叶秋晨没有细听他们说什么。

走到户东延身边，把跑步机关了。

中午的时候，户东延的吃相可把周围的人吓到了。

连安乔岳他们几个也被吓到了。

“那个人怎么回事啊？是新进来的幸存者吗？”

“估计是吧，像十年没吃过好东西似的。”

“还是离他远一点好，饿了那么久，不知道吃不吃人。”

“对哦，快走快走。”

听到周围的人都在讨论户东延，安乔岳凑近万金裕身边问:“他这是咋了？”

“老大今天早上给他加练了而已，别大惊小怪。”

“哦～老大给他加练？他有什么想不通的，让老大来？”

“听老大说是他自己觉得太了，老大勉为其难给他训练。”

“还以为是他之前身体里的丧尸病毒发作了，这么能吃。不过真惨，被练成这样。”

叶秋晨给安乔岳和万金裕一记眼神。

俩人瞬间安静，吃自己点的东西。

下午一如既往的，重复着早上练的东西。

只不过加了一个倒立。

周围的人觉得叶秋晨在给户东延秘密训练，他们也想增强实力。

户东延做什么，他们就跟着做什么。

做到一半的时候，才发现自己练一个黄毛小子都比不过。

户东延累倒在地上，紧闭着双眼。