第74章 菊花三弄（下）（2 / 2）

“音乐响起以后，我们打一个响指，这个不要忘了哈，接着，把篮球拿起来，开始完成‘菊花三弄’的动作。”

“第一步永远是运球。”

“把球运起来以后，我们再开始胯下运球。”

“一开始的胯下运球，是连续三次哈。”

“然后，变向一次。”

“再原地运球一次。”

“接着还是，胯下运球。”

“连续两次。”

“好的！各位姐姐们，咱们开始练吧！我会下去指点的。”许凌川开始组织大妈们练习。

……

在一开始的时候，带着大妈们稍微练了一下运球以后，再练胯下运球，就相对简单一些。

虽然远远不如原版中鸽鸽那样的流畅，不过，通过大妈们的动作，相信不知情的路人，勉强也能看得出来，这是“只因你太美”的开头。

“好的！各位姐姐，大家现在才刚开始学习，现在动作还不如特别流畅，也是可以理解的。不过，我相信，‘菊花三弄’的动作要领，大家都已经记住了。后面慢慢练习就可以了，不用急于求成。”

等大妈们把“菊花三弄”练得差不多以后，许凌川继续教学下一步的动作。

“来来来！各位姐姐，我们开始学习下一个动作！”

“斗转星移！”

“这个动作，源自金庸老先生《天龙八部》中慕容复的招牌技能，以彼之道还施彼身。”

“将篮球于胸前环绕，借力打力，瞬间接转身运球，转守为攻，这一转就是两年半的功力。”

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