第32章 五禽戏2（2 / 2）

第32章 五禽戏2

悠扬的古音在广场上响起，里面是一个女生的声音，如涓涓泉水一般，莞尔动听，让人瞬间心情平静，不自觉的集中注意力。

“两脚开立，两臂自然下垂，目视前方，舌顶上额，调匀呼吸，岂是调息，上提。”

音响里发着动作要领，白苏在最前面做演示动作。

闫青青以前只是听说过五禽戏，根本没有正儿八经练过，她看着周围人放松身体，调节呼吸，也不由自主地跟着深呼吸。

这是刚开始的一段，闫青青能够跟得上，只是呼吸有些乱。

接下来是虎戏，模仿老虎的行为，从来演变出来的，当做到“虎戏之虎扑，还原，迈步，下腰下式，还原，迈步……”的时候。

动作特别像老虎扑食的时候，本来呼吸就是乱的，闫青青这下感觉自己有点跟不上来。

她觉得自己的动作奇怪，别扭，看上去特别搞笑，在心里暗暗感叹，为了救医院，她这个美少女，真的付出太多了！

大脑这么开一个小差，动作完全乱了。

周围的大爷大妈们，都朝她投来异样的目光。

那眼神中好像写着：

这五禽戏，年轻女孩到底是练不好的。

手脚都没法协调呀！哎！

气运差了，就等于白练了！

闫青青站在人群中间，是停下来也不是，继续跟着练也不对。

她转过头去，偷偷地看了眼，刚刚想摸白苏手的那个奶奶，她也是第一次来练。

结果人家脸上带着笑意，越练越起劲。

经过这么一打岔，闫青青彻底不知道自己练到哪里了。

她像一个人群中的小丑，惹得一些来广场上玩的人，纷纷忍不住停下来看她。

广场上有个不懂事的孩子，指着闫青青说，“妈妈，他们在干嘛呀？那个女孩子好像根本不会跳，快要摔跤了。”

“他们的动作好滑稽呀，像是猴子在耍杂技，哈哈哈哈……”

孩子的妈妈好像也没见过这种招式，一时间不知道怎么回答。

闫青青羞愧难当，想努力跟上白苏，却怎么也做不到。

正当闫青青想停下来，干脆躲到旁边去的时候，一直站在最前面的白苏，突然转了180度，闫青青在他一抬头就能看见的地方。

“看好我的动作，调整呼吸。”

闫青青听到这句话，原本六神无主的她，好像抓住了主心骨。

“呼气……吸气……”

闫青青跟着调整呼吸。

“等会就是熊式，你可以借此机会跟上来。”

闫青青乖乖地点头。

白苏因为跟所有人站的方向不一样，所以他的动作是反的。

但是闫青青学的很容易，五禽戏本来就是古人研究出来，方便所有人每天锻炼的，所以没有特别大的难度。

闫青青有了白苏的指导，很快就跟上大家的节奏。

十几分钟后，音乐停了下来。

闫青青一直紧绷的肌肉，也随之放松，五禽戏虽然初学者比较难，但是她整段跳完，感觉挺好玩的。

没什么大难度的动作，全身的经脉好像都运动到一样。

闫青青感叹，这恐怕就是，中国文化的深奥之处，古人的智慧，不可小视。

白苏快走两步，走到刚才那个小朋友前面，蹲下来对着小朋友说，“小朋友，刚刚我们在练的，是中国古时候的气功，叫五禽戏，如果你想要不生病的话，等会可以跟我们一起。”

小朋友：“气功？跟孙悟空一样吗？练了可以长生不老吗？”

白苏摸了摸他的脑袋，神色温柔：“跟孙悟空一样，都是古人的智慧，至于能不能长生不老，要练了才知道呀。”

小朋友听完，高兴地欢呼，“耶耶耶！妈妈！我等会也要一起去练！我最喜欢孙悟空了！耶！”

随后白苏又跑回队伍的最前面，对着闫青青说，“等会我再反着做一遍，你再学一次，估计就会了，这个不难的。”

闫青青乖乖点头，“好的，谢谢你。”

霓虹灯上，照着白苏欣长的身影，他笑着说，“我想弘扬中国的传统文化，只要你热爱五禽戏，认真地想学，我都会认真教。”

闫青青感觉身体里，有一股热流，从心口像火山爆发一样，喷涌而出。

也许是刚刚特意转身，跳反五禽戏的白苏，也许是蹲下去，温柔地教育小朋友的白苏，也许是说起理想，眼睛里有着光芒万丈的白苏。

第二遍五禽戏，闫青青跳的比刚才熟练多了，就算有几次呼吸乱掉，也有白苏，适时发出提醒。

倒是新加入的小朋友，动作不标准，加上他手短脚短的，显得比闫青青第一次跳的滑稽多了，不过人们对小朋友的宽容度很高，没有人嘲笑他。

周围的大爷大妈们，眼睛都长在小朋友身上，眼神笑眯眯地，还有人不时地提醒指点他。

跳完第三遍的时候，闫青青基本上已经会了。

之前那个想给白苏做媒的老奶奶，刚刚跳完三遍五禽戏，还没跑两步，就被她的老伴，拽着带回了家。

“你个老太婆，人家白医生有没有女朋友，你眼睛瞎了看不出吗？你是不是看见男的帅的，就走不动道？赶紧给我回家去，丢人现眼的东西！”

老奶奶也不是省油的灯，她已经被拽了几米远，嗓门大的惊人，依旧能听到。

“你个老不死的，你还好意思说我，我不都是跟你们男人学的的吗？专情的很，不管是什么年纪，都喜欢18岁的女孩子！怎么了，我爱看帅哥有错啦！”

老头的声音软了两分，“哎呀，过去的事情都是我不对，你都说了我一辈子了，怎么还没过这个坎？

我今天把你拉来，还不是想让你健康长寿吗？白医生的操，我跟着做了半个月，手脚都觉得轻了很多。”

老奶奶在老大爷的胳膊上掐了一下，“你做的错事，我爱说就说，怎么实话不让人说吗！还健康长寿，我看你是巴不得重回青春，重新找好看的姑娘！”

“哎哟喂！你个老太婆，下手真狠！”

两个人蹒跚着，越走越远的身影，在路灯下拉的很长。

闫青青这回眼疾手快地，没等白苏动手，已经收拾好音响，她提着行李架的把手，用力地往中医馆推。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢